Цифрова детоксикація: педагоги опановують ШІ для релаксації

20 березня 2026 року в межах проєкту «Простір для педагогічної творчості RelaxHub» відбулося сучасне заняття «Цифрова детоксикація: ШІ для релаксації», яке провела Ірина Вікторівна Голик, створивши атмосферу довіри, відкритості та творчого пошуку.

Під час зустрічі педагоги ознайомилися з можливостями використання штучного інтелекту для зниження рівня стресу, емоційного відновлення та покращення ментального стану.

Учасники працювали з різними цифровими інструментами для релаксації: створювали заспокійливі візуальні образи, генерували музичні медитації, виконували вправи для внутрішнього балансу, а також досліджували формат емоційного відновлення через осмислення родинної пам’яті за допомогою сучасних технологій.

Заняття стало своєрідним простором перезавантаження, у якому технології поєдналися з турботою про емоційний добробут. Педагоги не лише опанували нові інструменти, а й відчули потенціал цифрових рішень як ресурсу для гармонізації внутрішнього стану.

Дякуємо Ірині Вікторівні Голик за професійне та змістовне заняття, а учасникам – за активність і готовність до впровадження сучасних підходів у професійну діяльність.

Разом формуємо безпечний і підтримувальний простір для розвитку, де технології працюють на користь людини.